Почему важно пить воду летом?

Летняя жара – это надолго и нужно быть готовым к ней на все 100! Есть целый ряд мер, которые позволят вам сохранить здоровье и чувствовать себя великолепно несмотря на погоду за окном, но важнее всего пить воду. И вот почему:

1. Организму нужно восполнять потери жидкости. Чем теплее на улице, тем интенсивнее тело расходует влагу. Лучше всего пополнять запасы чистой водой. Газировка жажды не утолит
2. Поможет избежать перегрева. Человек теплокровен, а значит температура его тела постоянна. Вода поможет эффективно охлаждать организм без ущерба для здоровья
3. Без минералов никуда! Вместе с жидкостью мы теряем ещё соли и минералы. Они важны для организма не меньше жидкости, но найти их в водопроводной воде или газировке не представляется возможным. Зато в нашей воде их полно!

Поэтому рекомендуем не медлить, а скорее заказать воду. Лето уже близко!